yoga-spirit ZOOM
jeweils am Donnerstag um 18:00–19:00 Uhr via Zoom
Eine stimmge Abendstunde wo alles Raum findet: Kraft, Atem, Entspannung.
Kosten: 20.-
Dauer: 60 Minuten
Die erste Stunde ist kostenlos. Lust zum schnuppern? Gerne bei mir melden: Barbara Desault, 078 679 42 47 oder via Mail
yoga-spirit LIVE
Jeden Freitag 75Min. von 8:30-9:45
yoga8712, Stäfa
Die erste Lektion kostet 15.-.
Dann 35.- pro 75 Min.
Lust zum schnuppern? Gerne bei mir melden: Barbara Desault, 078 679 42 47 oder via Mail
Yoga-Privatstunden
Wünschen Sie eine auf Sie zugeschnittene Yogasequenz für das tägliche Training? Möchten Sie Kraft aufbauen, flexibler werden in Körper und Geist? Haben Sie Fragen zu was Ihrem Körper gut tut und was eher nicht?
Die Yoga-Privatstunde ermöglicht Ihnen ein auf Ihr Wesen abgestimmtes Training. Wir erarbeiten zusammen Asanas und Sequenzen die kräftigen, lösen und Ihre Energie ins Fliessen bringen.
Kosten: 130.- pro 60 Minuten
Ort: Praxis für Komplementärtherapie Barbara Desault, Häldelistrasse 7 in Stäfa
Kleingruppen
Hast Du Kolleginnen, die in einer Kleingruppe Yoga, Beckenbodentraining oder Rückbildung praktizieren möchten?
In meiner Praxis bietet sich Raum für 3 Personen. Wir besprechen, was Ihr wünscht und passen das Training der Gruppe an.
Kosten: 150.- pro Stunde (bei 3 Pers. 50.- pro Person)
Pfingst-Auszeit 2026
22. - 25. Mai im Appenzell
An Pfingsten wartet ein ganz spezieller Workshop auf dich! Ich werde diese Auszeit zusammen mit Katja Herz leiten, erfahrene Psychologin, spezialisiert in Prozessarbeit mit dem inneren Kind (www.katjaherz.ch).
Neben meinen Yogastunden hast du in diesen Tagen die Gelegenheit, dein Sonnen- und Schattenkind kennen zu lernen, mit alten Glaubenssätzen aufzuräumen und so deinen Selbstwert zu stärken.
Dazu kommt wie immer totale Verwöhnzeit im wunderbaren Hotel Idyll in gemütlicher Atmosphäre und feinem vegetarischen Essen. Bis Pfingsten grünt's und spriesst in der Natur - erholsame Spaziergänge schenken Energie und Kraft.
Eine Auszeit zum auftanken, hinschauen und geniessen!
Kurskosten: 450.-
Hotelkosten:
Einzelzimmer: D/WC auf Etage: 451.- für 2 Nächte,
D/WC im Zimmer: 570.- für 2 Nächte
Doppelzimmer: D/WC auf Etage: 390.-pP. für 2 Nächte,
D/WC im Zimmer: 483.-pP. für 2 Nächte
Im Preis inbegriffen ist Vollpension mit vegetarischem Essen
Bitte das Zimmer direkt beim Hotel buchen: info@idyll-gais oder 071 793 11 45
Kurs-Anmeldung gerne auf: praxis@katjaherz.ch
YOGA-AUSZEIT FÜR FRAUEN in Weggis
16. - 19. Juli 2026
Die Auszeit für Frauen im wunderbaren Hotel Rigi, direkt am Vierwaldstättersee bietet Erholung pur. Am Morgen Qi Gong auf der Seeterasse, Yoga, Pranayama und Meditation begleiten uns durch diese Tage. Es bleibt genug Raum um einfach zu sein, baden, standuppaddeln oder wandern.
Die familiäre Atmosphäre des Hotels, das feine Essen und die einmalige Seeterasse mit direktem Seezugang tragen zum Verwöhnprogram mit - besser geht es nicht...!
Schenke Dir eine Auszeit zum Auftanken und lass Dich inspirieren.
Kurskosten: 380.-
Hotelkosten:
3 Nächte im Einzelzimmer mit DU/WC inkl. Vollpension: 543.-
3 Nächte im Doppelzimmer mit Du/WC inkl. Vollpension: 468.-pP.
Bitte das Zimmer direkt beim Hotel buchen: www.hotelrigi.ch / 041 392 03 92
Kursanmeldung bei mir: 078 679 42 47 mail@shiatsu-spirit.ch
